19 C
Pirgos, GR
Tuesday, 20 November 2018

Κρέας: Κίνδυνος για βακτήρια κατά την απόψυξη – Τι να προσέχετε

    Πολλές φορές, όταν θέλετε να μαγειρέψετε κρέας, συνειδητοποιείτε πολύ αργά ότι το έχετε ξεχάσει στην κατάψυξη και, ως εκ τούτου, μέχρι να ξεπαγώσει θα...

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Τα 5 σημάδια που ξεφεύγουν από τους γιατρούς

    Ονομάζεται και «βιταμίνη του ήλιου» επειδή, σε αντίθεση με άλλα θρεπτικά συστατικά, δεν την παίρνουμε από τις τροφές, αλλά συντίθεται από την έκθεση στην...

Οι Ισπανοί θα έχουν το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής το 2040

    Οι Ισπανοί προβλέπεται ότι θα έχουν το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής στον κόσμο μέχρι το 2040 κερδίζοντας την πρώτη θέση από τους προηγούμενους κατόχους, τους Ιάπωνες, και...

Στιγμιαίος καφές: Τα δύο μεγάλα οφέλη του για την υγεία σας

    Όταν οι Έλληνες λένε “πάμε για ένα καφέ”, το πιο πιθανό είναι ότι ο καφές που θα πιουν θα είναι φραπέ. Αν το ούζο...

Ποιοι χυμοί είναι «παγίδες» στη δίαιτα – Ποιοι είναι οι καλύτεροι

    Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που, ενδεχομένως, ακολουθείτε, το σίγουρο είναι ότι οι χυμοί μπορούν να αποτελέσουν μέρος της. Δεν είναι, όμως, όλοι οι χυμοί το ίδιο ευεργετικοί...

Οι 6 κορυφαίοι ξηροί καρποί για την υγεία

    Οι ξηροί καρποί μπορεί να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όμως τα λιπαρά αυτά είναι καλά για τον οργανισμό. Είναι επίσης πολύ καλές πηγές φυτικών ινών και...

Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα

    Το βασικό πρόβλημα με τα πολλά γλυκά είναι το εξής: Όταν το σώμα δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να μεταφέρει τη ζάχαρη μέσα στα...

Καφές το πρωί: Γιατί πρέπει να ΜΗΝ τον πίνετε με άδειο στομάχι

    Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Τα αντιοξειδωτικά που έχει...

Πόσο κακό στην υγεία κάνει το μπάρμπεκιου

    Η χρήση κάρβουνων ή ξύλων για το μαγείρεμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εισαγωγής στο νοσοκομείο ή και πρόωρου θανάτου λόγω σοβαρών αναπνευστικών παθήσεων, σύμφωνα...

To λάθος που κάνει μια γυναίκα όταν πλένεται στο ντους και βάζει σε κίνδυνο...

      Μας χαλαρώνει, μας αποσυμπιέζει, μας κάνει να νιώθουμε ευεξία και ανανέωση. Σύμμαχος στην καλή υγεία μας: του οργανισμού και του δέρματός μας. Ντους. Το ζεστό...